感情の取り扱い方を
今までに学んだことはありますか？
自分の内面で起きていることのどれが感情で、
どれが感覚なのか
明確な基準を持っていますか？
そして、それぞれをどう扱ったらよいかをご存知ですか？
このトレーニングコースでは、
感情の役割やそれらをどのように扱うと、
感情に振り回されずかつ抑え込まず
健全な形で感情と付き合っていけるのかを
様々なワークを通して、
体験的に学んでいきます。
感情に振り回されて困っているという方も。
自分が何を感じているか分からないという方も。
本来はあなたの本質をこの世界で生かすために
大事な役割を持つ感情を
本来の役割通り働いてもらうために、
適切な付き合い方を学んでいきましょう。
トレーニングで行う内容
感情のとらえ方
感情との距離感
基本位置の定着
怒りを出す
悲しみに耐える
取り扱いの自由度をあげる
変化の振り返り
感情の種類
感情と感覚の違い
感情への耐性強化
感情のクリアリング
感情の種のクリアリング
全10回 1セット
※一部分のみの受講は受け付けておりません
料金
全10回 1セット 110,000円（税込）
カウンセラー紹介
田中留亜（たなか るあ）
感情カウンセラー
プロセスワークプラクティショナー
米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500H）
幼少期から人の心の動きを敏感に感じ取る傾向があり、
その特徴の扱い方がわからず、
大学受験期〜大学時代に心身の調子を崩す。
大学時代にヨガと出会い、
内面探求を大事にするヨガの講師として仕事をするが
それだけでは解決しない自身の心の動きを解決しようと
数々のカウンセリング・ヒーリング・内的探求プログラムを渡り歩く。
最終的に自身が使うツールとして、
・自らの内側に慈しみを持った気づきの視点を向ける「クリパルヨガ」
・ユング派の流れを汲む心理学の一つである「プロセス指向心理学」
・そこで扱いきらない細かな感情との付き合い方・解消の仕方を伝える
「感情カウンセリング」
を選び、広島を中心に活動をしている。
お申し込み
トレーニングの受講をご希望の方は、以下のフォームより題名に「トレーニングコース」とご記入の上、まずはお問い合わせください。
必要事項を確認の上、正式なお申し込みプロセスをご案内させていただきます。