私たちは、一人ひとり別々の身体を持ち、
それぞれの人生を生きています。
自分の意思で選び、行動すること。
自分の人生を引き受けること。
それは、とても大切なことです。
けれど、人生には
自分の意思や努力だけでは
どうにもならないこと
もあります。
私たちは日々、
人と関わり、影響を受け、
思いがけない出来事に出会いながら
生きています。
自分の力で道を切り開くこともあれば、
何かに動かされるように
新しい道が見えてくることもある。
自分の人生を生きることと、
自分を超えた世界の動きに
開かれていること。
そのどちらかを選ぶのではなく、
どちらも大切にしながら生きていく。
そんな可能性を、
一緒に探っていきましょう。
「誰かのようになるのではなく、自分の内側を流れる流れを生きたい。」
「頭で考えるのではなく、自分の深いところと繋がって生きたい」
「自分の中にある矛盾する自分を
両方否定することなく生きたい」
そんなあなたには、
個人的にお話をしながら、
「あなたのプロセス」を深めていく
個人セッションをおすすめします。
クリパルヨガ
「人の影響を受けやすい」
「自分が分からなくなる」
そんなあなたには
ヨガの中で
慈しみを持って、
自分に気づきの視点を向ける
クリパルヨガのクラスを
お勧めします。
小さい頃から、この世界のルールや感覚に馴染めず、
居場所を見つけられないまま大きくなってしまいました。
その間に、たくさんの心の中の鬱積と、
身体的な不調を抱えていました。
そこから抜け出したくて、
自分の内面を見つめながら、
紆余曲折してきたのが私の人生です。
その過程で、さまざまな考え方や手法に出会いました。
その中で、本当に良いと思ったものだけ残して、
今は、「一人一人が自分の深いところに繋がっていくための時間」
をご提供しています。
今、あなたはもしかしたら、自分なりに考え、行動してきたのに、
思うようにいかないことがあるかもしれません。
ここから抜け出したいと思いながらも、
どう抜け出したらいいのかわからないかもしれません。
けれど、今の自分を否定したり、もっと頑張ったりすることだけが、
道を開く方法ではないと私は思っています。
自分の中にある、まだ十分に耳を傾けてこなかった思いや感覚。
ときには、夜見る夢に表れる、思いもかけない自分の一面。
そうしたものに出会い、少しずつ生きてみることで、
これまでとは違う道が見えてくることがあります。
私自身も、今もその過程を生きています。
ここが、あなたにとっても、まだ知らない自分の可能性に出会う時間になれば嬉しいです。