私たちは、一人ひとり別々の身体を持ち、
別々の人生を生きています。
だから、人と自分の間に
境界線を持つことも、
自分がどうしたいのかを知ることも、
自分の人生を引き受けることも必要です。
けれど、それは
感じやすさや
繊細さをなくすことではありません。
私たちは本来
世界から切り離されて
生きているわけでもないからです。
身体も、心も、人との関係も、
自分だけで
コントロールしているものではありません。
自分を失わずに、
世界に開いていること。
自分の人生を生きながら、
起きてくるものにも委ねられること。
そのあいだを、生きていく。
そんな生き方をご提案します。
「誰かのようになるのではなく、自分の内側を流れる流れを生きたい。」
「繊細さや人からの影響を受けやすい自分を否定せずに、その気質を活かして生きていたい」
「自分の中にある矛盾する自分を
両方否定することなく生きたい」
そんなあなたには、
個人的にお話をしながら、
「あなたのプロセス」を深めていく
個人セッションをおすすめします。
クリパルヨガ
「人の影響を受けやすい」
「自分が分からなくなる」
そんなあなたには
ヨガの中で
慈しみを持って、
自分に気づきの視点を向ける
クリパルヨガのクラスを
お勧めします。
人のことがよく見える。場の空気もよく分かる。
その一方で、自分はどうしたいのか分からなくなる。
そんな自分を、もっと強く、もっと迷わない人間に変えなければ、と思ってきました。
今思えば、必要だったのは、別の自分になることではなかったのだと思います。
社会に提案される「こうあるべき自分」を一度手放して、
矛盾する自分も、扱いにくい自分も、それぞれ少しずつ生きてみる。
そうすることで、少しずつ、この世界との「いい塩梅」の付き合い方を見つけてきました。
人との境界が薄い自分を否定するのではなく、
境界のある現実を生きながら、境界のない世界も忘れない。
その両方を行き来しながら生きていく。
私自身も、どうやってこの世界で生きたらいいかわからなかった。
だから今、同じように世界への馴染めなさを感じるあなたに、そんな生き方をご提案したいと思います。