感情カウンセリング通常セッション

今起きている「気持ち」を、安全に見つめ直す時間

感情カウンセリングの通常セッションでは、
今あなたの中で起きていることを、
一緒に見ていきます。

「どうしてこんなに腹が立つんだろう」

「頭ではもう分かっているのに、気持ちがついてこない」

「相手のことを考えているうちに、
自分がどう感じているのか分からなくなった」

そんなとき、すぐに答えを出したり、
感じている「気持ち」を
なくそうとしたりするのではなく、
まずは今そこにある「気持ち」を丁寧に
紐解いていきます。

感情の奥には、
自分でも気づいていなかった思いや願い、
これまで身につけてきた反応のパターンが
隠れていることがあります。

それらを一緒に紐解きながら、
今の自分にとって、
この感情とどう関わることができるのか
を探していく時間です。

個人セッションで扱えるテーマ

・人に言われたことやされたことが、いつまでも頭から離れない

・怒っているはずなのに、相手の事情を考えると自分の気持ちが分からなくなる

・不安や悲しさが大きくなると、どうしたらいいのか分からなくなる

・NOと言ったり距離を取ったあとも、罪悪感が残る

・人の機嫌や感情に影響され、自分まで苦しくなる

・頭では理解しているのに、同じ場面で同じ反応を繰り返してしまう

・自分が本当は何を感じているのか、うまく言葉にできない

・「こんなことで傷つく自分がおかしいのでは」と、自分の感情を否定してしまう

・自分の中にある相反する気持ちを、どう扱えばいいのか分からない

・特定の出来事ではないけれど、なんとなく苦しい、モヤモヤする

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※感情カウンセリングは、
自己理解や心の整理を目的としたものであり、
医療行為や精神疾患の
診断・治療を行うものではありません。

精神科・心療内科に通院中の方は、
主治医の許可を得たうえでご予約ください。

料金

感情カウンセリング通常セッション（対面・単発）　40分　9,900円（税込）

※現在は本質的な効果を大切にするため、対面セッションのみの受付となっております

場所

広島駅より徒歩3分程度のレンタルサロン
・お申込時に具体的な場所をお伝えします。
・レンタルスペースの空き状況によってはクライアント様とご相談の上、別の会場を利用することもあります。
　予めご承知おきください。

カウンセラー

お申し込み

お申込は以下のフォームよりお願い致します。

題名に「感情カウンセリング通常セッション」とご希望の内容をご記入ください。