Private Session

私たちは日々、
人と関わり、
さまざまな影響を受けながら生きています。

その中で、
ときには自分の気持ちがわからなくなったり、
相反する思いの間で揺れたり、
どこか今の自分に
しっくりこなさを感じることがあります。

けれど、
そうした揺らぎや違和感も、
なくすべきものとは限りません。

今、自分の中では何が起きているのか。
そこには、どんな自分がいるのか。

個人セッションでは、
今ここにある感覚や言葉、
身体の反応、
夢やイメージなどを手がかりに、
まだ十分に生きられていない
あなたの流れを
一緒に探っていきます。

今の自分を否定するのではなく、

自分の中に流れる
あなただけの流れを、
もう少し自由にこの世界で生きてみるために。

一緒に一歩を踏み出してみましょう。

安心して話せる時間

75-90分の長めの時間を
とっています。

焦ることなく
またアドバイスや
否定をされることなく
あなたが感じていることを
まずはそのまま安心して
話せる時間をご提供します。

あなたの流れを見つける

「こうあるべき」を
アドバイスするのではなく
身体感覚や夜見る夢・
人間関係などから
あなたの中を流れる流れを
見つけるための
サポートをしていきます。

世界の中で流れを生きる

セッションだけで終わらず、
実際の世界の中で
「自分の流れを生きる」
ことができるよう
サポートします。

※本セッションは、
自己理解や心の整理を目的としたものであり、
医療行為や精神疾患の
診断・治療を行うものではありません。

精神科・心療内科に通院中の方は、
主治医の許可を得たうえでご予約ください。