同じ悩みを繰り返している。
本も読んだ。
いっぱい考えた。
誰かに相談もした。
それでもまた
同じ場所に戻ってきてしまう。
もしそんな感覚があるなら、
今は外の世界で新しい答えを探すよりも、
あなたの中を少し掘り下げて
「本当のひっかかり」
を明らかにするタイミング
かもしれません。
こんなことはありませんか？
○ 何年も同じことで悩んでいる
○ 一度は納得したはずなのにまた苦しくなる
○ 本を読んでも、学んでも変わらない
○ 自分がどうしたいのか、分からなくなっている
○ 同じような人間関係のパターンを繰り返している
○ 前に進みたいのに動けない
○ 本当は自分は何に悩んでいるかが分からない
○ もういい加減にこのモヤモヤを終わりにしたい
もし、一つでも当てはまるなら、
一緒にあなたの内側を丁寧に整理してみて
あなたがまだ見つけられてない
「本当のひっかかり」を見つけてみませんか？
このセッションで行うこと
今のあなたを整理する
今のあなたの中で何が起きているのか
どこで止まっているのか
何を大切にしているのか
言葉にならない部分も含めて、
一緒に整理していきます
引っ掛かりを見つける
同じ悩みを繰り返してしまう時、
そこにはまだ見えていない
「心のひっかかり」が
隠れていることがあります。
その「心のひっかかり」を
紐解いていくことで、
無理をしなくても
自然と状況が進んでいく
サポートをしていきます。
次の方向性を見つける
悩みがすぐに完全になくなるわけでは
ないかもしれません。
けれど、
「心のひっかかり」が見つかることで
「今するべきケア」が明確になり、
自然と進むべき方向が見えてきます。
セッション概要
この時間は、
一緒に心の中へ潜りながら、
まだ言葉になっていない
「ひっかかり」や「本当の願い」を
丁寧に拾い上げていく時間です。
今起きている出来事を整理しながら、
これからどこに目を向けていくとよいのかを、
一緒に探っていきます。
※本セッションは、ご自身の状況や
お気持ちを整理するための時間です。
医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
現在、心療内科・精神科等に通院中の方は、
主治医にご相談のうえ、お申し込みください。
時間
60分
形式
Zoom
顔出しなしでのセッションも
可能です。
ただし、可能であれば
お顔を見ながらお話しできると、
より状況を理解しやすくなります。
料金
11,000円（税込）
＼ 「状況整理セッション」をお選びください ／
セッション提供者
初めまして。田中留亜です。
私は20年近くヨガを伝えながら、
身体や感情、人の内面のプロセスに関わってきました。
現在はヨガの講師だけでなく、
感情カウンセラーや
プロセスワークプラクティショナーとしても活動しています。
私が大切にしているのは、誰かに答えを渡すことではなく、
その人自身の中にある声や答えに気づくお手伝いをすることです。
私自身も長年様々な心身の悩みを抱え、
その度ごとに自分の内面を整理して、
前に進んできました。
今何か、長い間悩み続けていることがあるなら
安全な環境で
一度一緒に紐解いてみませんか？
＼ 「状況整理セッション」をお選びください ／