クリパルヨガ– category –

クリパル・ジャパンでのクラスを担当し始めて1年半 昨年4月からクリパル・ジャパンのオンラインクラスを一コマ持たせてもらっています。クリパルヨガというヨガと出会ってもう15年以上が経とうとしていますが、その日本の中心とも言えるクリパル・ジャパン...

久しぶりにクリパル・ジャパンの三浦まきこさんのクラスを受けてみました。先月40歳になったのですが、その途端なんだか急に体から今まで貯めていた不調が吹き出してきたようで、ここ2週間くらい人生で初めてぎっくり腰のような症状が出ています。最初は安...