久しぶりにクリパル・ジャパンの三浦まきこさんのクラスを受けてみました。先月40歳になったのですが、その途端なんだか急に体から今まで貯めていた不調が吹き出してきたようで、ここ2週間くらい人生で初めてぎっくり腰のような症状が出ています。最初は安...

前回の記事に引き続き、夜見る夢を人生の指針にしているお話を書きたいと思います。今日のお話は「幼稚園の受験失敗を夜見る夢で乗り越えたお話」。2025年も後半に入り、そろそろお受験シーズンに入るかと思いますが、わずかでもどなたかのインスピレーシ...

プロセスワークを学び出して以降、何か大事な決断をする時には必ず「夜見る夢」を確認することにしています。数年前に突然、「一旦会社員をやろう！」と思い立った時にも、最終的にどこの会社に入るかは、ほぼ夢が教えてくれたと言えるでしょう。今日はそ...

2016年頃からクリパルヨガに加えて、プロセスワーク（プロセス指向心理学）というものを学んでいます。アーノルド・ミンデルというアメリカの心理学者・物理学者の方が始めたユングの流れを汲む心理学の一つで、夜見る夢や身体症状、人間関係などに表れて...

これは私のいくつめのブログなのでしょうか。ヨガのインストラクターとして仕事を始めた頃から考えてみても、少なくとも5つくらいは持っていた気がします。細々とですが15年も活動していることを考えれば、妥当なのでしょうか。時代は変わり、私もヨガの仕...